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Estos son los esquemas determinados y fijos de conducta que el individuo
-
adquiere por repetición, de manera inconsciente o consciente, intencional
o sistemática, ( patrones de conducta que permiten resolver situaciones),
también hábitos de higiene, tendientes a un correcto lenguaje
de expresión y que procuren sociabilidad.
c) Son automatismos que permiten realizar determinadas praxias con facilidad,
eficiencia, seguridad, rapidez, etc.
Ej: saltos, giros, cambios de dirección, etc.
2-Permiten a la persona poder conocer, comprender y aprender la realidad,
interior y exterior del individuo, favoreciendo su accionar a través
de la clasificación del espacio, uso de energía, etc de nuestro
cuerpo.
3-Se refiere a lo afectivo: _ lo vincular.
_ la emotividad.
_la integración.
El método de la E.C, responde a tres conceptos: IMPROVISACIÓN,
SENSOPERSEPCIÓN y COMPOSICIÓN, en cuanto a técnica
se refiere, cuyos procedimientos se basan en:
_ Improvisación: concentración, adaptación, producción,
observación, registro, descripción, análisis y síntesis.
_Sensopercepción: concentración, registro general,
registro específico, investigación, ( tacto, contacto,
manipulaciones, estiramientos, torsiones, microestiramientos, empuje y
tracción, posiciones de control, movilización libre, adquisición
de habilidades), a través del juego y la comprensión.
_Composición: selección, combinación, producción,
experimentación, registro, descripción, repetición,
inducción, deducción.
CONTENIDOS
Proceso creativo: _Preparación: A través de la investigación
sensoperceptiva, (del propio cuerpo, del cuerpo del otro, de objetos auxiliares)
o improvisaciones a través de distintos estímulos, (literarios,
sonoros, etc.)
_Incubación: Es la etapa donde la idea trabaja a nivel inconsciente
para reformar, complejizar y elaborar nuevas combinaciones.
_Inspiración (o iluminación).
_Verificación (o elaboración).
Proceso de Comunicación:_ Niveles de Interdependencia.
_ Abordajes de la Comunicación, (intrapersonal, interpersonal,
grupal, intragrupal, intergrupal).
Educación del movimiento: El movimiento es de importancia en
el hombre; este integra aspectos biológicos, psicológicos
y neurofisiológicos.
_Sentidos: Vista, oído, tacto, olfato, gusto, kinestesia.
_Estructura Osteo-Articular y Muscular.
Abordajes de la E.O.A.M :- Anatómico - por Circuitos -Por zonas
articulares.
Elementos de la E.O.A.M:- Apoyos –peso –distancias –volumen –eje postural
–tono.
_Espacio:
Abordajes del Espacio:- Espacio Personal, Espacio parcial, Espacio Total,
Espacio Total, Espacio Social, Espacio Físico.
Elementos del Espacio:- Diseños o Trayectorias, Figura y Forma,
Dirección, Planos, Niveles, Simetrías, Paralelos.
_ Tiempo: Duración, periodicidad, Sucesión, Alternancia,
Simultaneidad, Velocidad, Ritmo.
_ Energía: Energía – Fuerza, Energía- Flexibilidad,
Energía Central, Energía Periférica.
Abordajes Combinados: _ Movimientos de locomoción:_Correr, caminar,
saltar, gatear arrastrarse, rodar, galopar, salticar.
_Acciones Cotidianas:_ Golpear, palpar, sacudir, latiguear, torcer,
fluir, flotar, presionar. Movimientos vibratorios.
_ Movimientos Opuestos: _Directo- indirecto, rápido- lento, fuerte-
suave, fluidez libre- fluidez conducida, centrales- periféricos,
ligados- cortados, a favor- contra la gravedad.
Contenidos del Yoga
_Hay distintas prácticas del yoga, que dependiendo de la naturaleza
del individuo dará uso de una u otra. Solo me referiré a
:
-HATHA YOGA: La expansión de la energía a partir de posturas,
gestos y respiración.
-RAJA YOGA: Expuesto por Patanjali, repliegue de los sentidos, concentración
mental y meditación, que conducen al ser a la liberación.
-KUNDALINI YOGA: El despertar de las fuerzas sutiles, ligado al tantrismo
y repetición de mantras.
Observación
-Podemos observar que en el yoga, se encuentran la mayoría de
los contenidos de la Expresión Corporal – Danza, ya que deforma
mucho mas sutil el yoga posee indiscutiblemente actividades internas creativas
que buscan la integridad del ser.
Otros de los puntos de comparación es el control de la respiración
(Pranayamas), primordial en el yoga para la buena oxigenación, calma,
serenidad y como forma de iluminación a través de esta.
En la E.C.-D., la respiración, también juega un papel
muy importante ya que permite conectarnos con las emociones y controlarlas,
podemos bailar impulsándonos a toda una gama de expresiones a través
de ella. Existe un yoga dinámico, Vyayam Yoga, que se relaciona
con la danza, el arte marcial y el teatro hindú.
La movilización de los distintos centros energéticos del
ser (chakras), a través de la danza de las distintas posturas (asanas)
conjuntamente con el control de la respiración, logran liberar la
energia kundalini.
Entonces si la E.C. – D. es la propia danza, a través del despliegue
de las distintas técnicas, emociones, experiencias vividas, etc.,
podemos utilizar estilos como la danza árabe, que de milenaria trayectoria,
(al igual que el yoga), moviliza la energia kundalini, que se encuentra
en el primer chakra situado en el perineo (muladara chakra) haciéndola
elevar hasta el séptimo chakra (sahasrara).
"En mi opinión y experiencia trabajar la Expresión Corporal
– Danza y el yoga en fusión, es la iluminación en cada momento
física, mental y espiritual."
Bibliografía:
Expresión Corporal: Su enfoque didáctico
Autores: Leticia Grondona - Norberto Díaz
"Con los ojos del corazón"
Autores: Aportaciones principales de la pedagogía de Patricia
Stokoe al desarrollo educativo de la expresión corporal.
Expresión Corporal: Guía didáctica para el docente.
Autor: Patricia Stokoe
Simbología del movimieto
Autores: Lapierre y Aucouturier
Autoconciencia por el movimiento
Autor: Moshe Feldenkrais
Alumna: Fernanda Isabel Yanela Taoi
